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Session d’automne
Du 16 septembre 2024 au 18 décembre 2024
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Durée
Nombre de séances et durées variées
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Horaire
lundi 18h55, mardi 12h05, mardi 19h10 ou mercredi 16h30
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Tarif(s)
Membre: 142$-154$ Non-membre: 236$-257$
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Inspirée des styles de yoga Vinyasa et Ashtanga, cette pratique harmonise enchaînements de mouvements et respiration, dans le but d’améliorer l’énergie globale.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant participer à un cours tonique et dynamique à visée intermédiaire où force musculaire et souplesse seront sollicitées.
Offert dans les forfaits L’Apaisant et La Totale.
Équipement nécessaire
Un tapis de yoga.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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