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Session d’automne
Du 17 septembre 2024 au 22 décembre 2024
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Durée
14 séances de 55 minutes
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Horaire
7 offres
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Tarif(s)
Membre: 142$ Non-membre: 218$
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Tout le monde à l’eau! Ce cours d’initiation à la natation pour adultes permet de maîtriser les notions de base de cette discipline. Il est axé sur le développement d’habiletés propices à l’apprentissage des techniques du crawl et du dos crawlé.
Cette activité est destinée aux personnes qui sont à l’aise dans la partie peu profonde de la piscine et qui souhaitent améliorer leur aisance en eau profonde. Vous développerez davantage le contrôle de vos mouvements sous l’œil d’une personne responsable expérimentée.
Niveaux et critères de classification
La personne responsable se réserve le droit de reclasser un participant ou une participante au besoin.
Équipement nécessaire
- Bonnet de bain (obligatoire);
- Planche de natation et bouée de traction/pull-boy (disponibles au besoin);
- Lunettes de natation (fortement recommandées).
Préalables
Le participant ou la participante doit :
- Être à l’aise de flotter et de glisser sur le ventre et sur le dos dans la partie peu profonde;
- Pouvoir battre des jambes au crawl et au dos crawlé sur 10 mètres;
- Être à l’aise de sauter et de faire 30 secondes de nage sur place dans la partie profonde.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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