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Session d’automne
Du 17 septembre 2024 au 17 décembre 2024
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Durée
14 séances de 55 minutes
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Horaire
mardi 19h30
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Tarif(s)
Membre: 134$ Non-membre: 224$
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Gardez la forme dans une ambiance conviviale avec le cours d’Aqua Zumba®! Cet entrainement à faible impact articulaire propose des mouvements énergiques sur de la musique rythmée. Issu du populaire concept Zumba®, il est composé d’exercices aérobiques et musculaires effectués dans la piscine en eau peu profonde.
Ce cours s’adresse à toute personne souhaitant augmenter son endurance cardiorespiratoire et tonifier ses muscles dans une atmosphère festive.
Offert dans le forfait La Totale.
Équipement nécessaire
Le bonnet de bain est obligatoire.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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