Conditionnement physique

Entrainement PiYo®

Session d'hiver
Du 15 janvier 2025 au 27 avril 2025
Durée
14 séances de 45 minutes ou 55 minutes
Horaire
mercredi 12h05, mercredi 17h55 ou dimanche 10h05
Tarif(s)
Membre: 102$-108$
Non-membre: 170$-180$

Jumelez intensité et plaisir avec l'entrainement PiYo® de Beachbody®! Créé par l'entraineure américaine Chalene Johnson, ce programme d'exercices mélange yoga et Pilates sur de la musique rythmée. Améliorez votre endurance et votre souplesse musculaire en vous amusant!

Ce cours s’adresse à toute personne désirant améliorer sa flexibilité, tout en renforçant ses muscles.

Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.

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