Apnée sportive – Introduction à l’apnée – Niveau I

Prêt ou prête à retenir votre souffle sous l’eau? Rien de mieux que le cours d’apnée sportive niveau I! Cette formation d’introduction vous permettra d’acquérir les connaissances de base et les habiletés techniques essentielles à la pratique sécuritaire de l’apnée. Cette discipline dynamique stimule le système cardiovasculaire et développe votre capacité à relaxer et vous recentrer.

Ce cours s’adresse à toute personne âgée d’au moins 16 ans (avec accord parental) de niveau débutant sachant nager et étant à l’aise en eau profonde. Le cours d’introduction permet d’obtenir un brevet en vue de s’inscrire aux activités, aux entrainements et/ou aux formations de niveaux plus avancés. Obtenez plus d’informations en cliquant ici.