Ce cours s’adresse à quiconque recherche un entrainement efficace dans une ambiance festive. Le Djamboola® cible l'endurance cardiorespiratoire tout en tonifiant l'ensemble du corps.

Offert dans les forfaits L’Énergisant et La Totale.

Laissez-vous entrainer par le rythme du Djamboola®! Sur de la musique dynamique, déhanchez-vous en exécutant des chorégraphies majoritairement inspirées des danses africaines accompagnées d'autres danses du monde. Créé au Canada par le chorégraphe et entraineur Richard "Rich'Art" Laubonet, le Djamboola® est un entrainement idéal pour renforcer vos muscles et développer votre endurance cardiorespiratoire. Il se marie parfaitement avec la pratique d'autres activités sportives.

Vous aimerez aussi

Zumba®

Tonifiez votre corps au rythme effréné de la Zumba®! Sur une musique dynamique, déhanchez-vous en exécutant des chorégraphies inspirées des danses du monde et de l’aérobie.

Cardio-musculation

Faites d’une pierre deux coups! Améliorez votre endurance musculaire et votre capacité cardiovasculaire grâce à notre entrainement complet.

Entrainement STRONG Nation

Venez vous défouler sur de la musique dynamique grâce à l'entrainement STRONG Nation™! Mettez votre endurance à l'épreuve dans ce cours de conditionnement physique à haute intensité.