Cardio-vélo rameur

Session d'hiver
Du 13 janvier 2025 au 17 avril 2025
Durée
14 séances de 1 heure
Horaire
lundi 18h ou jeudi 18h30
Tarif(s)
Membre: 155$
Non-membre: 258$

Cette activité n'est actuellement pas disponible.
Consultez notre programmation pour découvrir notre offre!

Le cours cardio-vélo rameur allie puissance et endurance pour un bien-être total! La première partie du cours consiste en un entrainement sur rameur WaterRower, et l'autre moitié sur vélo stationnaire. Cet entrainement en groupe rallie tous les éléments pour vous offrir une mise en forme globale.

Cette activité convient aux personnes recherchant une activité intense dans une dynamique de groupe. L'entrainement complet est axé sur l'endurance et la puissance cardiorespiratoire.

Offert dans les forfaits L’Intense et La Totale.

Vous aimerez aussi

Cardio-vélo rameur

Améliorez votre puissance et votre endurance avec l'entrainement cardio-vélo rameur! Alternez vélo stationnaire et rameur Indo-Row® pour une remise en forme globale, portée par l'énergie du groupe.

Cardio-vélo

Montez des côtes puis passez en mode sprint avec ce cours de cardio-vélo en groupe! La musique et l’instructeur vous encouragent en fixant la cadence de cet entrainement par intervalles.

Bootcamp

Repoussez vos limites en améliorant votre puissance musculaire et votre endurance avec le cours de Bootcamp. Agilité et coordination améliorées dans une ambiance survoltée!

Inscrivez-vous à nos communications pour recevoir nos actualités, conseils santé et bien-être, et plus encore!

S'inscrire