LISTE DE COURS
2 cours
Hockey – Niveau 2
Devenez un(e) pro de la rondelle! L'entrainement de hockey niveau 2 vous permettra de travailler en groupe vos habiletés et techniques de jeu dans un cadre convivial.
Hockey – Niveau 1
Apprendre le hockey en s'amusant : c'est l'objectif de ce cours de niveau débutant. Chaussez vos patins et initiez-vous en groupe à la théorie et aux techniques de notre sport national!
Hockey
Notre patinoire n’attend plus que vous! Réservez votre plage horaire, chaussez vos patins et venez jouer librement au hockey avec vos amis! ($)
Pour qui?
Nos services de location sont ouverts à tous.
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Patinage
En solo ou en duo, patinez dans le plaisir et… sans modération! Patinage libre au son de la musique et sous la supervision d’animateurs et d’animatrices.
Pour qui?
Cette activité est ouverte à tous.
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Nos articles
NOUVEAUTÉS AU CEPSUM
Qui dit nouvelle année veut aussi dire nouveauté ! Cette année, un vent de fraicheur souffle sur tous les forfaits offerts au CEPSUM, apportant avec lui des disciplines qui s’insèrent parfaitement dans les tendances actuelles en entrainement !
Entrainement fonctionnel
Depuis quelques années, l’entrainement fonctionnel se répand à vitesse grand V dans les différentes salles d’entrainement d’Amérique du Nord. Le CEPSUM n’y fait pas exception : 2019 a d’ailleurs signé l’arrivée d’un tout nouveau studio d’entrainement fonctionnel au sein même de la salle d’entrainement.
LES DÉLICES DU MARCHÉ
Lorsque vient le temps des fruits et légumes de saison au marché, je me sens comme un enfant dans un magasin de bonbons. Les couleurs, les odeurs, l’animation…
LA COURSE EN HIVER
Lorsque le mercure atteint le point de congélation, tu es du type à cesser de courir? Nous avons demandé à Catherine Ratel, spécialiste de la course et de l’enseignement de cours en groupe du CEPSUM, de nous révéler tous ses secrets pour courir par temps froid.