LISTE DE COURS
4 cours
Croix de bronze – Certification
Obtenez votre brevet Croix de bronze afin de surveiller les activités en piscine et de veiller au respect des normes de sécurité pour la baignade en tant qu'assistant(e)-surveillant(e)-sauveteur(se).
Médaille de bronze – Certification
Vous êtes âgé(e) de 13 ans et plus? Obtenez votre brevet Médaille de bronze afin de travailler en tant qu'assistant(e)-surveillant(e)-sauveteur(se) et ainsi veiller au respect des normes de sécurité pour la baignade!
Premiers soins – Général
Vous possédez déjà votre brevet Croix de bronze? Cette formation complète et encadrée de la Société de sauvetage vous permettra de dispenser les premiers soins et de porter assistance aux nageur(se)s.
Sauveteur national – Certification
Ayez un oeil sur les baigneur(se)s, tout en vous assurant du respect des normes de sécurité. Ce cours complet, conçu pour les jeunes de 16 ans et plus, mène au certificat de surveillant(e)-sauveteur(se) en piscine.
Bain familial
Venez vous amuser avec nos tremplins, corridors de nage, glissades et jeux en zone profonde et peu profonde.
Pour qui?
Cette activité est offerte exclusivement aux membres, aux étudiants et étudiantes membres, ainsi qu’à leurs invités.
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Nage libre
Venez vous entrainer librement dans les couloirs de notre piscine de calibre olympique.
Pour qui?
Cette activité est offerte exclusivement aux membres, aux étudiants et étudiantes membres, ainsi qu’à leurs invités.
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Nos Articles
Courir sur le campus
La rentrée étant à nos portes, vous aimeriez continuer à bouger ? Le conseiller en philanthropie des Carabins de l'Université de Montréal, Steves Morin, connaît un bon truc pour s'activer et maximiser son temps sur le campus : courir à proximité !
Pédaler Montréal et ses environs
Le vélo est synonyme de transport actif et écologique, et de citoyen(ne)s en santé ! Plus que jamais cette année, cette invention datant des années 1800 retrouve ses lettres de noblesse et permet aux gens de reconnecter avec leur environnement.
Bouger même en vacances !
Nous avons demandé à notre spécialiste de la mise en forme et de la course, Catherine Ratel, de préparer un court entrainement facilement réalisable au chalet, chez les beaux-parents, dans le Sud ou dans le plus grand confort de ton salon.
Garder un rythme actif durant les vacances
La routine et le stress tombent. Pendant quelques jours, on peut enfin décrocher du train-train quotidien . Évidemment, pas (ou presque pas) de boulot ou d’études durant cette période, mais qu’en est-il de la pratique sportive?