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Profitez de l’expertise de nos conseillers et conseillères en entrainement pour obtenir un programme adapté à vos objectifs et votre condition physique. Lors d’une séance de 55 ou 85 minutes, ils évaluent vos besoins et vous guident pour optimiser votre technique.
Emilia accompagne les membres dans l’optimisation de leurs performances sportives et l’acquisition de bases solides pour leur entrainement en salle.
Champ d’expertise : Préparation physique générale, performance sportive (sports de raquette, escalade, natation) et initiation à l’entrainement en salle de conditionnement physique.
Antonio travaille avec les membres pour améliorer leur condition physique générale tout en s’adaptant aux besoins spécifiques de chaque personne.
Champ d’expertise : Mise en forme générale et spécifique pour toute clientèle, entrainement et préparation physique pour divers sports, ainsi que réadaptation physique.
Marotea aide les individus à reprendre le contrôle de leur forme physique, en mettant l’accent sur la réadaptation et la prévention des blessures.
Champ d'expertise : Initiation à l’entrainement en salle de conditionnement physique, préparation physique (générale/spécifique) et réathlétisation après blessures musculosquelettiques.
Mérédith accompagne ses clients dans l’optimisation de leurs performances tout en aidant les débutants à bien démarrer leur parcours en salle.
Champ d'expertise : Préparation physique générale, préparation physique pour les athlètes (soccer, basket, hockey, volleyball et football) et initiation à l’entrainement en salle de conditionnement physique.
Marc-Antoine guide les membres dans leur transformation physique tout en préparant les athlètes à exceller dans leurs sports respectifs.
Champ d’expertise : Initiation à l’entrainement en salle de conditionnement physique, recomposition corporelle ainsi que préparation physique de performance (ex. pour les joueurs de hockey).
Juan Pablo propose une approche personnalisée pour améliorer la condition physique, avec un focus sur le bien-être et l’optimisation des habitudes de vie.
Champ d'expertise : Entrainement fonctionnel, préparation physique générale, initiation à l’entrainement en salle de conditionnement physique et entrainement : bien-être et habitudes de vie.
