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Place au Taekwon-Do! Au programme : un cours dynamique visant le développement de la souplesse, vitesse et confiance en soi dans le respect des autres.

Sortez votre raquette! Conçu pour les joueur(se)s de niveaux 2 et 3, ce cours vous permet de répéter les gestes fondamentaux avant de les mettre en pratique.

Bénéficiez d’un entrainement dédié à la pratique du tennis en double! Dans cette clinique, concentrez-vous sur les aspects techniques et tactiques qui font la spécificité de ce sport d’équipe.

Vous souhaitez progresser dans votre pratique du tennis en double? Cet entrainement tactico-pratique spécialisé vous permettra de rehausser votre niveau de jeu, tout en vous adaptant à celui de votre partenaire.

Apprivoisez le terrain avec le cours de tennis niveau 1. Développez vos techniques de jeu avec ce cours conçu pour les personnes souhaitant s’initier à ce sport de raquette convivial et dynamique.

Continuez votre progression sur le court avec le cours de tennis niveau 2! Conçu pour les joueur(se)s de niveau débutant-intermédiaire, cette activité mise sur l’amélioration des techniques et tactiques de jeu.

Passez à un niveau de jeu supérieur avec le cours de tennis niveau 3 pour intermédiaires. Cette activité est offerte par des instructeurs dynamiques, prêts à tester vos techniques et tactiques de jeu!

Perfectionnez vos techniques et stratégies de jeu! Conçu pour les joueur(se)s intermédiaires-avancé(e)s, ce cours de tennis est l’occasion idéale de vous mettre au défi!

Envie de vous dépenser et de raffiner vos techniques de jeu? Ce cours de tennis est idéal pour tous les joueur(se)s d’expérience souhaitant dynamiser leurs matchs.

Votre enfant a réussi le niveau smash 1 et aimerait poursuivre ses apprentissages? Ce cours lui permettra de développer la force de ses coups en situation de match et de s’initier aux effets dans les frappes.

Votre ado frappera ses premières balles dans ce cours d’initiation! Il ou elle intégrera les bases du sport à travers des ateliers ludiques et différents exercices développant ses capacités physiques.

Conçu pour les jeunes ayant réussi le niveau smash 2, ce cours de tennis vise l’approfondissement des habiletés techniques et tactiques, et introduit la pratique de stratégies en situation de match.

Ce cours est conçu pour les jeunes ayant réussi le cours de smash 3 et qui souhaitent peaufiner leurs techniques et tactiques de jeu, tout en développant de nouvelles stratégies en situation de match.

Votre enfant frappera ses premières balles dans ce cours d’initiation! Il ou elle apprendra les bases du sport à travers des ateliers ludiques et différents exercices développant ses capacités physiques.

Ce cours permettra à votre enfant de développer la force de ses coups en situation de match et de s’initier aux effets dans les frappes.

Ce cours est conçu pour les jeunes ayant réussi le cours de smash 2 et qui souhaitent peaufiner leurs techniques et tactiques de jeu, tout en développant de nouvelles stratégies en situation de match.

Ce cours est conçu pour les jeunes ayant réussi le cours de smash 3 et qui souhaitent peaufiner leurs techniques et tactiques de jeu, tout en développant de nouvelles stratégies en situation de match.

Ce cours est conçu pour les jeunes ayant réussi le cours de smash 3 et qui souhaitent peaufiner leurs techniques et tactiques de jeu, tout en développant de nouvelles stratégies en situation de match.

Tonifier tout son corps? C’est possible avec le cours de tonus Pilates! Renforcez vos muscles et favorisez votre détente mentale avec ce cours mêlant techniques de musculation traditionnelle et exercices de Pilates.

Pour une expérience digne de la LNH, cette activité permet aux participant(e)s ayant peu d’expérience de jeu de faire partie d’une équipe et de se développer en tant que joueur(se) dans une ambiance décontractée.

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À vos raquettes! Participe au tournoi de badminton et viens créer des souvenirs inoubliables qui marqueront sans contredit ton passage à l’université.

Place à un intermède sportif haut en couleur : crée une équipe et viens nous montrer tes talents en curling sur la patinoire. On s’occupe de toute la logistique pour une expérience inoubliable!

Viens démontrer ton esprit d’équipe, laisser libre cours à ton instinct de survie et carburer à l’adrénaline! Rassemble ton équipe et viens affronter d’autres associations étudiantes.

Rassemble les membres de ton association étudiante et viens défendre vos couleurs dans le cadre du tournoi de flag football. Pour une expérience sportive mémorable, dans un contexte convivial!

Enfile tes patins et viens participer au tournoi de hockey sur glace dans le cadre des Interfacs étudiants. Que tu sois débutant(e) ou que tu joues de façon régulière, viens affronter des adversaires à ton niveau!

Rassemble les membres de ton équipe et viens participer au tournoi de kickball!

Rassemble les membres de ton équipe et viens découvrir ce sport collectif, accessible et convivial!

Adepte de marche ou de course? Rassemble les membres de ton équipe et participe au marathon organisé dans le cadre des Interfacs!

Rassemble les membres de ton équipe et participe au dernier tournoi organisé dans le cadre des Interfacs!