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Place au cours de gymnastique pour les tout-petits de 2 ans et demi : une activité dynamique et ludique sous forme de circuits gymniques axés sur l’équilibre, l’orientation spatiale, la force musculaire et la souplesse!

Votre enfant est âgé de 3 ans? Équilibre, orientation spatiale, force musculaire, souplesse… Accentuez le développement de ses qualités physiques au moyen de circuits gymniques variés et amusants!

On bouge! Cette activité conçue pour les jeunes de 4 ans est composée de circuits gymniques ludiques et variés permettant de développer l’équilibre, l’orientation spatiale, la force et la souplesse!

Les petits de 5 ans auront l’occasion de dépenser leur énergie avec cette activité tonique! Grâce à des circuits gymniques variés, l’équilibre, l’orientation spatiale, la force et la souplesse pourront être développés.

Votre enfant souhaite développer son équilibre, sa force et sa souplesse? Cette activité faite pour les jeunes de 6 à 7 ans est idéale pour bouger dans la bonne humeur avec l’objectif de se donner au maximum!

Donnez aux enfants de 8 à 12 ans le goût de l’activité physique! Des parcours thématiques amusants intègrent différents équipements pour bouger dans la bonne humeur.

Propulsez votre mise en forme avec l’entrainement HIIT! Profitez de très courtes périodes d’effort intense alternées de périodes de récupération.

Améliorez votre technique et maximisez vos entrainements avec notre atelier sur l’hypertrophie musculaire! En groupe de 20 personnes, venez développer mobilité et flexibilité.

Votre enfant souhaite découvrir les joies de la piscine? Place à un cours maison créé par nos professeur(e)s et proposant une initiation à la natation et à la sécurité aquatique.

Avec ce cours votre enfant apprivoisera les techniques de base du soccer à l’aide d’exercices et de jeux divers spécialement conçus pour son âge. Plaisir garanti!

Ce cours permettra à votre enfant de se familiariser avec les techniques de base du soccer tout en s’amusant.

Initiez-vous aux arts martiaux avec le karaté Shotokan! Dans une ambiance amicale, vous développerez vos habiletés techniques et physiques d’autodéfense, tout en forgeant votre discipline mentale.

Explorez la pratique du style Shotokan dans ce cours de karaté niveau 2! Une excellente activité pour développer des habiletés techniques et physiques centrées sur l’autodéfense.

Travaillez votre corps au complet avec le kickboxing! Idéal pour les débutant(e)s, cet entrainement se concentre sur l’apprentissage de techniques sportives à base de coups de pied.

Vous maîtrisez les bases du kickboxing? Améliorez votre coordination et votre agilité dans cet entrainement complet réservé aux participant(e)s de niveau intermédiaire ou avancé.

Envie de vous initier au kickboxing ou de perfectionner vos habiletés de combat? (Re)découvrez les techniques de base de ce sport d’endurance, et inspirez-vous de sportifs plus avancés!

Alimentez la curiosité de vos jeunes avec ce camp qui explore le système alimentaire via des observations, des outils d’apprentissage et des activités ludiques et sportives.

Les joueur(-euse)s se donnent rendez-vous pour une ronde de Frisbee amicale, car c’est toujours plus agréable de jouer en groupe! À vos marques, prêt(e)s, lancer!

Les joueur(-euse)s se donnent rendez-vous pour une ronde de Frisbee amicale, car c’est toujours plus agréable de jouer en groupe! À vos marques, prêt(e)s, lancer!

Expérience unique en vue! Prenez d’assaut la patinoire! Saison régulière, statistiques, trophées… Une expérience digne de la LNH attend les joueur(se)s qui souhaitent se dépenser tout en s’amusant.

Joueur(se) d’élite en badminton, expérimentez la compétition en matchs de double! Supervisée par nos responsables passionnés, cette ligue est idéale pour continuer votre progression de jeu.

Perfectionnez votre vitesse de jeu en joignant cette ligue de badminton! Affrontez des adversaires à votre mesure lors d’un mini-tournoi de doubles, supervisé par nos responsables passionnés.

Vous avez atteint un niveau compétitif élevé en basketball? Testez votre esprit d’équipe dans une ligue à votre mesure, où l’action entre les deux paniers se déroule à vitesse grand V!

Accélérez votre vitesse de jeu jusqu’au panier! Idéal pour les joueur(se)s d’expérience, cette ligue et son déroulement vous réservent une expérience digne de la NBA!

Dribblez vos premiers ballons en compétition de basketball! Idéal pour les recrues et les vétéran(e)s, ce tournoi encadré et amical vous réserve un traitement digne de la NBA!

Adepte de flag football, préparez-vous à vivre une expérience mémorable! Tout est fait pour pratiquer votre sport favori dans une ambiance décontractée et amicale.

Que vous possédiez l’agilité d’une étoile montante ou que vous rêviez d’effectuer votre première interception, notre ligue 100% féminine vous permettra d’aspirer aux plus grands honneurs!

À toi les ateliers techniques des espoirs de la NFL! À travers ces entrainements physiques, saisis ta chance de te mesurer aux Carabins sur leur propre terrain.

Prenez d’assaut la patinoire! Saison régulière, statistiques, trophées… Une expérience digne de la LNH attend les joueur(se)s d’expérience passionné(e)s souhaitant évoluer en équipe!

Passez à un niveau de jeu supérieur! Conçue pour les joueur(se)s déjà initié(e)s, cette activité permet de progresser dans le plaisir! Au programme : saison régulière, statistiques, trophées et plus!