Votre recherche

Entretien avec Dre Charlotte Jacquemin – médecin de la Clinique de physiothérapie et de médecine du sport de l’Université de Montréal, Isabelle Doré et Ahmed Jérôme Romain – professeurs de l’École de kinésiologie et des sciences de l’activité physique de l’UdeM.

Tu connais sûrement cette recette
d’une simplicité surprenante ! En voici une version bonifiée en protéines pour en faire un repas complet et idéal pour tes lunchs.

Est-ce que tu t’es déjà demandé s’il était mieux de t’investir dans une seule activité physique ou bien de varier tes plans pour bouger ? On t’explique pourquoi varier sa pratique sportive est bénéfique pour toi et ce, à tous les niveaux.

Doudou, tisane, bain chaud. J’aime particulièrement ressortir des recettes de mon enfance pour me rappeler les petits bonheurs. Un des symboles de mes repas de jeunesse : les fameux vol-au-vent. Je ne saurais dire pourquoi ce combo de carottes, petits pois et sauce blanche est si envoutant.

sélectionner le local pour lequel vous souhaitez consulter les informations techniques

sélectionner le local pour lequel vous souhaitez consulter les informations techniques