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LISTE DE COURS
Bain familial
Venez vous amuser avec nos tremplins, corridors de nage, glissades et jeux en zone profonde et peu profonde. (Non disponible)
Pour qui?
Cette activité est offerte exclusivement aux membres, membres étudiants et leurs invités.
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et bien plus!
Basketball, natation, Spikeball, tennis… Découvrez la liste des activités que vous pouvez pratiquer librement dans nos installations en cliquant ici!
Pour qui?
Cette activité est offerte exclusivement aux membres, membres étudiants et leurs invités.
Nos articles
5 FAÇONS DE BOUGER
Il y a un monde entre s’entrainer à son centre sportif, avec tout l’équipement nécessaire et les autres membres à ses côtés, et s’entrainer seul(e) à la maison, tapis et chaises seulement à portée de main.
BROWNIES À L’AVOCAT ET À LA BANANE GARNIS DE GRANOLA
Une recette développée par des étudiants du baccalauréat en nutrition de l’Université de Montréal.
Les camps de jour du cepsum
Comme parent, profiter des vacances scolaires pour offrir du temps de qualité à vos enfants, c’est l’idéal. Ceci dit, devant la mer d’options d’activités estivales qui s’offrent à nous, on peut rapidement se sentir dépassé.
PROFITER DU TEMPS DES FÊTES
À l’approche du temps des Fêtes, l’excitation se fait sentir ! Les occasions de célébrer entre amis, entre collègues et en famille sont nombreuses. Ceci dit, derrière toute cette frénésie, est-ce qu’il vous arrive de ressentir une angoisse face aux fameux « kilos du temps des Fêtes » dont tout le monde parle?