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Coordonnées
CEPSUM – Local 205
2100, boul. Édouard-Montpetit, Montréal
Heures d'ouverture
Lundi au jeudi : 7 h 30 à 20 h
Vendredi : 7 h 30 à 16 h
Samedi : 8 h à 16 h
Tout le monde souhaite que son enfant soit actif, car l'activité physique est essentielle pour son développement physique et mental. Cependant, il est important de comprendre que les enfants ne sont pas des "adultes miniatures" et que leur corps, en pleine croissance, nécessite une approche spécifique en matière de sport et de blessures. Les os, muscles et cartilages des enfants sont plus fragiles et en développement, ce qui les rend plus vulnérables à certaines blessures.
La pédiatrie sportive prend en compte ces différences pour prévenir et traiter les blessures en fonction de l’âge et du stade de développement de l’enfant. Les activités physiques doivent être adaptées à leur capacité de récupération et à leur maturation physique et mentale. Une gestion appropriée de la charge d’entrainement et un suivi spécialisé sont donc essentiels pour assurer la sécurité des jeunes sportifs et éviter des conséquences à long terme sur leur santé.