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Arts martiaux

Kickboxing - Niveau 1

Session d'hiver
Du 13 janvier 2025 au 25 avril 2025
Durée
14 ou 28 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
3 offres
Tarif(s)
Membre: 197$-249$
Non-membre: 328$-415$

Cette discipline s’adresse à toute personne voulant repousser ses limites de façon dynamique. Elle permet également de développer l'agilité et la coordination.

Le cours de kickboxing niveau 1 consiste en une initiation sous forme d'entrainement complet à partir de coups de pied. Idéal pour les participants et participantes de niveau débutant, il vise l’apprentissage des techniques de base pour la pratique du kickboxing. Il comporte également un volet de conditionnement physique. Vous solliciterez votre cardio, tout en travaillant vos muscles.

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Repoussez vos limites en améliorant votre puissance musculaire et votre endurance avec le cours de Bootcamp. Agilité et coordination améliorées dans une ambiance survoltée!