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Session d’automne
Du 19 septembre 2024 au 21 décembre 2024
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Durée
14 séances de 1 h 15 minutes
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Horaire
jeudi 18h10 ou samedi 12h
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Tarif(s)
Membre: 131$-308$ Non-membre: 218$-490$
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Envie de sauter sur la glace? Le cours de hockey niveau 1 mixte pour adultes est une excellente façon d’apprendre les aspects théoriques et techniques de cette discipline dans un cadre décontracté. En apprivoisant la patinoire, vous activerez votre système cardiorespiratoire, tonifierez vos muscles et développerez votre agilité en groupe.
Ce cours s’adresse aux joueurs et joueuses de niveau débutant. Les gardiens et gardiennes de but sont également bienvenus. Ils et elles participeront à la majorité des matchs et des exercices sur glace. L’équipement de gardien et gardienne de but peut être loué gratuitement au comptoir de prêt.
Niveaux et critères de classification
Préalables :
- Le(la) participant(e) doit être capable de traverser la patinoire en patinant vers l’avant;
- Le(la) participant(e) doit avoir une maitrise de son équilibre sur la glace.
Équipement nécessaire
Le port de l’équipement de hockey complet est obligatoire :
- Un casque de hockey;
- Une visière ou une grille complète approuvée par l’ACNOR;
- Un protège-cou également approuvé par l’ACNOR;
- Une paire d’épaulettes;
- Une paire de gants de hockey;
- Des protèges-coudes;
- Une culotte de hockey;
- Un suspensoir (jockstrap);
- Des jambières de hockey;
- Des bas de hockey (par dessus les jambières);
- Des patins de hockey;
- Un bâton de hockey;
- Du ruban à hockey;
- Du ruban à jambière.
Le chandail d’équipe est fournis. Vous pourrez vous le procurer en arrivant aux vestiaires.
Il est possible de louer votre équipement au CEPSUM sauf le bâton, les patins et le ruban.
Consulter notre page web.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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