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Session d’hiver
Du 13 janvier 2025 au 16 avril 2025
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Durée
14 séances de 1 h 25 minutes
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Horaire
lundi 19h35 ou mercredi 19h
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Tarif(s)
Membre: 218$ Non-membre: 363$
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Sautez, escaladez, courez! Le Parkour (free run) est une activité sportive consistant à traverser des obstacles dans un environnement urbain. Ce cours vous amènera à pratiquer une variété de mouvements et de déplacements. Vous pourrez perfectionner vos cascades à l’aide du matériel de gymnastique. À votre rythme, travaillez votre agilité et votre coordination globale, tout en améliorant votre capacité cardiorespiratoire.
Ce cours s’adresse à toute personne active souhaitant repousser ses limites et miser sur des exercices dynamiques pour une meilleure forme physique.
Pratique libre non autorisée à l’extérieur des heures de cours.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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