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Activités aquatiques
Session de printemps
Du 28 avril 2025 au 19 juin 2025
Durée
7 ou 8 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
lundi 18h35, mercredi 18h35 ou jeudi 18h35
Tarif(s)
Membre: 71$-81$
Non-membre: 109$-124$
Objectifs :
L'entrainement maîtres-nageurs propose des séances de natation sur une distance d'au moins 2500 mètres. Il combine le perfectionnement des styles de nage (15 %) et le conditionnement physique (85 %). Cet entrainement intensif et non compétitif vise à améliorer la performance et l'endurance du participant ou de la participante.
Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique ayant déjà des connaissances en natation et qui souhaite combiner cette discipline à un autre sport.
