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Activités aquatiques
Session d'hiver
Du 13 janvier 2025 au 22 avril 2025
Durée
14 séances de 1 h 25 minutes
Horaire
lundi 18h35, mardi 18h35, mercredi 18h35 ou jeudi 18h35
Tarif(s)
Membre: 141$
Non-membre: 218$
Objectifs :
L'entrainement maîtres-nageurs propose des séances de natation sur une distance d'au moins 2500 mètres. Il combine le perfectionnement des styles de nage (15 %) et le conditionnement physique (85 %). Cet entrainement intensif et non compétitif vise à améliorer la performance et l'endurance du participant ou de la participante.
Il s’adresse à toute personne en bonne condition physique ayant déjà des connaissances en natation et qui souhaite combiner cette discipline à un autre sport.
