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Session d’automne
Du 17 septembre 2024 au 17 décembre 2024
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Durée
14 séances de 1 h 10 minutes
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Horaire
mardi 18h20
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Tarif(s)
Membre: 101$ Non-membre: 169$
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Avec ce cours, vous apprendrez à aimer les intervalles! Partez sur de bonnes bases en apprenant ses fondements théoriques et pratiques. Vous vous exercerez à votre rythme, sous l’œil expert d’un entraineur ou d’une entraineure.
Ce cours s’adresse à toute personne courant régulièrement 20 minutes ou plus et qui souhaitent apprendre à intégrer davantage d’intensité dans ses entrainements. Les interventions sont personnalisées et le degré de difficulté des séances est inférieur au cours de course intervalles intermédiaire.
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
Économisez en vous inscrivant à plusieurs séances de ce cours ou du cours : course intervalles intermédiaire à avancé (le rabais sera appliqué au moment de passer à la caisse).
Quand et comment s'inscrire
* De 6h à 0h45 par la suite.
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