Camp de jour

Camp d’entrainement physique –
13 à 16 ans

DE RETOUR EN 2025!

Restez à l'affût pour connaître notre programmation et les dates d'inscription.

Description

Le camp de jour d’entrainement physique vise les jeunes qui aiment bouger et qui souhaitent améliorer leur connaissance de l’entrainement. Il s’adresse aux adolescents et adolescentes de 13 à 16 ans qui veulent relever des nouveaux défis et améliorer leur condition physique (musculaire et cardiovasculaire).

Les entrainements ont lieu dans une salle d’entrainement spécialement conçue pour ce type d’activité, munie d’équipements spécialisés : pneus, cordes, kettlebells, ballons BOSU, rameurs, échelles d’agilité, TRX, haltères, barres, élastiques, etc.

Ce camp permet à l’adolescent et l’adolescente d’améliorer et de développer sa puissance, sa force et son endurance musculaire. L’amélioration de la vitesse, de l’agilité et de la coordination est également visée.

L’approche est axée sur le plaisir et inclut tous les niveaux de condition physique, du débutant au sportif endurci. Ce programme tient compte des limites de chacun et chacune. Ambiance chaleureuse et dépense d’énergie garanties!

Foire aux questions

Afin de préparer la venue de votre enfant aux camps, nous avons regroupé les questions les plus couramment posées, dans l’espoir de répondre à toutes vos interrogations.

Passez à l’action